São quase duas da manhã e ainda não consegui dormir. Minha mente está inquieta. É assim quase todas as noites: meus pensamentos vão surgindo como se estivessem em um liquidificador. Idéias desconectadas, acontecimentos do dia, problemas familiares, as complicações do mundo... Eu já me acostumei pacificamente com minha insônia. Antigamente eu ficava com bastante mau humor por não conseguir dormir imediatamente ao me deitar na cama. Olhava para o relógio e me preocupava com o tempo passando, passando... E nada de dormir. Então comecei a ter mais autocontrole sobre mim, aceitei a minha insônia e assim consegui dormir melhor as poucas horas que sempre me restavam.
Como uma forma de amenizar as minhas inquietações, sempre que necessário, organizo meus pensamentos em uma folha de papel. Vou anotando tudo o que vem à minha mente. E fico mais relaxado. Descobri que meus problemas antes de dormir normalmente são pensamentos inconvenientes: eu não quero pensar nessas coisas, eu só quero dormir... Ao tomar essa decisão de escrever, transfiro minhas inquietações para o papel. E durmo mais facilmente.
Como uma forma de amenizar as minhas inquietações, sempre que necessário, organizo meus pensamentos em uma folha de papel. Vou anotando tudo o que vem à minha mente. E fico mais relaxado. Descobri que meus problemas antes de dormir normalmente são pensamentos inconvenientes: eu não quero pensar nessas coisas, eu só quero dormir... Ao tomar essa decisão de escrever, transfiro minhas inquietações para o papel. E durmo mais facilmente.
E numa dessas noites, tive a idéia de publicar este blog.
Todo mundo tem problemas. No decorrer das nossas vidas, os problemas vão surgindo e se não tomarmos cuidados, se acumulam até chegar a um ponto em que se tornam aparentemente incontroláveis. Problemas tendem a se tornar pesadelos quando não são tratados corretamente. Não existe, ao menos nesse mundo, uma só pessoa que não possua algum problema. Você pode até ignorar, esquecer seus problemas e “viver positivamente” acreditando que tudo vai mudar em um passe de mágica, que nada de ruim vai acontecer com você ou que seus problemas simplesmente cessarão.
Está com algum problema? Não sabe como lidar com eles? Leia livros de auto-ajuda, pense sempre positivo... Ouvi dizer que eles funcionam... dizem que depende como você absorve e aplica na prática. Particularmente não gosto desse tipo de livros. Pode tudo dá errado, mas se você “sempre pensar positivamente” sua vida vai melhorar. Afinal, “no fim tudo dá certo, se ainda não, é porque não chegou ao fim”. Então vamos esperar até o fim para que as coisas realmente dêem certo?! Acorda Cinderela!
Hei... Mas não me diga que este será um blog de auto-ajuda... blergh!

1 comentário(s):
então...
vez ou outra também tenho insonia, quando coisas chatas acontecem, ou coisas boas estão pra acontecer. mas é o seguinte, deve-se ter controle de viver no aqui e no agora. se é pra descansar, tento me desvincular de coisas passadas e planejamentos futuros, para pensar e planejar isso depois, botar no papel é uma tática muito boa, pois assim não fica a preocupação de esquecer tais informações e relaxar no momento que se é pra relaxar.
problemas todo mundo tem, mas tem pessoas que não sabem lidar com eles e acabam se perdendo em preocupações e causando mais problemas. acho sim que a forma de ver as situações prejudica e atrapalha pensamentos que por sua vez se transformam em ações ruins (consciente ou inconscientemente falando).
não se prender em perdas, buscando soluções (isso é, pensando positivo) é uma forma, se pensada e feita com base reais, de se resolver os problemas.o caso é que as pessoas preferem, por ser mais fácil e até prazeroso, pensar e agir de forma emocional (egocêntrica, tb). e assim vai encontrando barreiras e se afetando com elas.
eu gosto de livros de auto-ajuda, tinha preconceito com eles, mas percebi que muitos deles tem boas mensagens, além de mostrar esses problemas e soluções de ações racionais e emocionais. não precisa aceitar ou se envolver com a leitura, apenas ler e saber o que há de melhor dela. ajuda é sempre bom, mas não precisa sempre aceitá-la.
é isso aí.
adorei as coisinhas do blog "cinderela safada", "tudo o que um idiota, blá, blá, blá", o layout e tudo o mais.
vou para o próximo texto, dar mais uma chance a essa coisa chata que é blog. :P
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